Joggingrunda

I lördags var jag egentligen sugen på att gå ut och promenera. Vi satt faktiskt och spelade tevespel halva lördagen. Något som är hyfsat ovanligt, men det var kul. Dock så slukar ju det där spelet så sjukt mycket tid när man väl sitter där. Helt plötsligt har det gått flera timmar...
Sen hade vi lite besök av E och hennes lille W som lekte och busade hos oss. När vi följde dem till bilen så blev jag igen sugen på att komma ut lite. J vägrade promenad då han kände sig lite hängig och jag var väl på vippen att lägga ner jag med. Men då kom jag ju på att jag kunde ta en liten löprunda. Jag ljuger om jag säger att jag var sjukt sugen. Men lite sugen var jag allt, så jag tog mig ut!
Tyvärr strulade runKeeper appen, så jag fick ingen GPS signal och kunde inte regga hur långt jag sprungit. Men  det blev drygt en halvtimme iallafall. Till joggingspåret, runt joggingspåret och hem igen. Jag gissar på drygt 4 km.

Det var första gången på länge (9:e i år är väl inget att skryta med precis), men nu känns det som att jag får ta och följa med gänget på onsdag också och få fart lite på det här. :)
Det skulle ju gå att springa ikväll också, men det vågar jag inte lova någonting om.


För övrigt (egen notering) så fick jag i måndags en spontantid på käkkliniken, ska få ny bettskena om en vecka och har följt träningsprogrammet för käken (2 ggr/dag) varje dag sedan dess.
Gummibandet var jag bäst på i början av veckan, sen glömde jag det och idag har jag kört.
Jag vill verkligen få ordning på det här nu.
Idag är jag spänd i käken och har svårt att slappna av i den, men annars är det okej.
Såhär på eftermiddagskvisten känner jag en lätt huvudvärk smyga sig på, men det är ju som det brukar tyvärr.