Alltså jag vet inte. Det är inte så att jag bara å det är verkligen min grej! men inte heller å nej det är verkligen inte min grej. Men så brukar det ju vara i livet :)
Men det både liksom skönt och inte. Men kanske ändå mest skönt när man släpper förra positionen :)
Och jag är ganska bra på att bry mig bara om vad jag själv gör med rörelsen, men har lite svårt att koppla bort hon bakom som låter som hon sover och andas sjukt högt. Jag kan inte släppa att det låter som hon andas ut med munnen (och det ska man inte). men egentligen får hon ju göra precis som hon vill. Det brukar jag säga till mig själv. Men inte slutar jag bry mig för det, tydligen. :)
onsdag 27 februari 2013
tisdag 19 februari 2013
Yoga3
Det är ganska skönt och jobbigt med Yoga.
Igår hade jag lite vatten med mig, men jag hann inte dricka det så mycket.
Jag åt också lite för nära inpå, nästa gång ska jag äta vid tre kanske senast.
Annars bra. Jag hoppade lite och det var bra. Fortsätt med det!
Igår hade jag lite vatten med mig, men jag hann inte dricka det så mycket.
Jag åt också lite för nära inpå, nästa gång ska jag äta vid tre kanske senast.
Annars bra. Jag hoppade lite och det var bra. Fortsätt med det!
onsdag 13 februari 2013
tisdag 12 februari 2013
Yoga 2
Några reflektioner från mitt andra yogapass:
1. Hur kan jag ha sämre balans nu än sist?
2. Några nya positioner som sträckte ut kroppen bra, bla. halv brygga.
3. Jag är mörbultad idag
4. Det här blir bra det!
1. Hur kan jag ha sämre balans nu än sist?
2. Några nya positioner som sträckte ut kroppen bra, bla. halv brygga.
3. Jag är mörbultad idag
4. Det här blir bra det!
måndag 4 februari 2013
Yoga
Jaha, det där med att skriva upp mig på kurser och prova nya saker, det är lite av min grej.
Några exempel:
Crawl, Klättring, Fotokurs, Latin. Ja det kanske var det, men jag är ändå nöjd :)
Idag tex. så börjar jag på Yoga. Det skadar ju inte heller att jag fick med mig en kollega från jobbet på detta. Jag har testat Yoga ett fåtal gånger förut. Varje gång har jag mått illa och behövt vila lite. Det är jobbigt. Men jag tänker att det är bra. och om jag nu går en hel termin så kan det vara så att jag utvecklas. Det kommer vara så att jag utvecklas. Så jag ser fram emot det :)
Jag har inte riktigt bestämt mig för vilka andra träningsformer jag ska fortsätta med. Troligen gym-träningen iallafall. Men sen får vi se om löpningen och klättringen. Det finns olika aspekter av dem som är positiva.
Några exempel:
Crawl, Klättring, Fotokurs, Latin. Ja det kanske var det, men jag är ändå nöjd :)
Idag tex. så börjar jag på Yoga. Det skadar ju inte heller att jag fick med mig en kollega från jobbet på detta. Jag har testat Yoga ett fåtal gånger förut. Varje gång har jag mått illa och behövt vila lite. Det är jobbigt. Men jag tänker att det är bra. och om jag nu går en hel termin så kan det vara så att jag utvecklas. Det kommer vara så att jag utvecklas. Så jag ser fram emot det :)
Jag har inte riktigt bestämt mig för vilka andra träningsformer jag ska fortsätta med. Troligen gym-träningen iallafall. Men sen får vi se om löpningen och klättringen. Det finns olika aspekter av dem som är positiva.
fredag 1 februari 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)