redan idag blev det joggning nr 6.
det blev 2 min crosstrainer och 3 gå på löpband som uppvärmning idag sedan:
2 min gå, 12 (!) min spring, 5 min gå och 1 min gå till sist.
Därefter följde några träningsmaskiner för bröst, rygg, mage m.m.
Bra där, men nu är jag trött!! :)
/Annan
Usch, jag får ju riktigt dåligt samvete när jag kommer in här! Vad du är grym! =O)
SvaraRadera