viktigt

Det blev ungefär 5 kg + den här semestern. Efterrätter och fika i princip varje dag, klart att det sätter spår! Men det var gott!
Nu har jag dock börjat skriva checklista för att försöka få bort dem. Jag har skrivit i två dagar, första dagen blev det näst intill svält :) så jag tänkte att hur ska det här gå, och hur kunde det fungera förut... :) Men igår funkade det jättebra och poängen räckte till bra! Jag är nog lite ringrostig bara. Det handlar ju inte om att gå hungrig utan att välja sånt som jag blir mätt av som inte är så kaloririkt (eller propoints rikt rättare sagt).

Jag kände av något av min gamla motivation igår, så jag hoppas det ska få vägen. Det är bara att säga nej (eller ja till nyttigt!) och inte avvika från principen. Typ.

/Annan