Vingklippt fjäril?

så känner jag mig.
Igår var hela träningen inriktad på fjäril. det är lätt att tänka att det är positivt. då får ju alla som inte "hajjat grejjen" chansen att träna och lära sig. men låt mig säga såhär. har man inte hajat grejjen, så är det ett helvete att försöka plaska och misslyckas och plaska och misslyckas. och inte röra sig många knop. om några alls.
Jaja. någon gång ska jag fatta det. :)

OBS. Mannen på bilden har inget med kvinnan i bloggen att göra. Han är säkert sjukt grym på fjärlissim.

Vikten av...

att smörja kedjan på cykeln.

Kära vänner, den är stor.

Jag har cyklat på ett bra tag nu och bara känt hur segt det är. Men det har ju varit slaskigt och isigt, så jag har tänkt att det är så det är. Sedan blev det barmark här, och fortfarande går cykeln så trögt att trampa och nu krånglar stödet så att jag måste sparka på det. Det var egentligen där det började. Jag kände att jag måste försöka smörja upp stödet, det är ju galet att stå och sparka ner det varje dag. Så när jag väl tog tag i det, så tänkte jag, kanske smörja lite kedjan också? det borde den ju gilla? Om det gjorde.

Nu går det så lätt lätt lätt att cykla, det är som att jag blivit sjukt stark i benen!
Så vänner, glöm inte att smörja kedjan ibland!

Ps. Ovanstående brukar ofta kunna inträffa i något mindre omfattning då det är dags att pumpa däcken på cykeln. Jag fattar inte vad jobbigt det blivit att cykla, ända tills jag pumpar dem. 

lunchjoggning

Idag var jag ute igen, så nu känns det lite som att jag kommit på banan med onsdagsjoggningen. Steg två är väl att få till ett träningstillfälle till :)
Pågrund av sportlov så var det tyvärr ingen simning i måndags så det har varit cyklingen samt joggen idag.

Det jag vill är att komma igång och klättra också, men det har varit så himla mycket de senaste veckorna.  Det har med huset att göra (som vi inte köpt än och inte vet om vi får) men det är SÅ mycket att sätta sig in i och diskutera och.. ja. Det tar mycket tid helt enkelt.

(Det var nr 3 i år. Det tar sig iallafall)

Status

Det var länge sedan jag skrev nu och det beror bland annat på att förra veckan var någon sorts bottennapp på träningsfronten. Cykling till jobbet var det mesta jag mäktade med.

Denna vecka har börjat bra iallafall. Jag simmade i måndags, var mycket andfådd men det blev bättre och bättre.
Igår följde jag med på lunch-joggning i snön, ca 3 km och det gick, men inte så mycket mer. Jag tror dock att en lägre hastighet hade känts bättre för mig, men det gäller att hänga med gänget! :)

Idag tog jag cykeln till jobbet och det var rejält segt i benen faktiskt.

Ang. husplaner så gick de tillbaka, men är nu på gång mer och mer. Men det är inte över förrän det är över. Spännande är det iallafall!

(2)

Nyvägd

Sedan jag varit sjuk så har det känns så trisst. Jag har inte velat stiga på vågen, övertygad om att siffran hade växt. Alldeles för mycket.
Jag har sneglat på vågen flera gånger men inte gått på den.

Igår så skrev jag i en kommentar att jag inte ville väga mig. Att skriva det var lite som att erkänna det och det gjorde nog att jag fick en spark i baken. 

Så imorse tog jag steget upp.
Döm om min förvåning när jag inte alls hade gått upp sedan sist, utan till och med lite, lite ner!
Ingen blev gladare än jag, och jag tar det som en pepp att anstränga mig mer med maten och tränandet.

Yay me! :)