Jogging

Jag har anmält mig till blodomloppet, en grej vi gör med lite folk från jobbet.
Dock så har jag helt slutat springa denna vinter, det har ju varit så isigt och dant länge. Jag hade planerat att börja när snön försvann, men hoppsan vad det tog tid.

Iallafall, nu var jag ute igår. Det var inte långt och det var inte snabbt, men det gör inget.
Jag har tjuvstartat lite lite på löpbandet på gymmet och bara sprungit några minuter efter mina träningspass, men nu var jag ute. Jag sprang som sagt långsamt, men det var skönt att känna att det fanns mer i benen. Så jag kommer göra det en gång till iallafall. och att göra det en gång till, är ju det enda som krävs egentligen.

Jag vet inte hur det är med er, men jag mår bäst av att ha låga mål satta och sedan eventuellt överträffa dem. Därför har jag sagt till mig själv att jag bara  behöver jogga hela blodomploppet, jag behöver inte alls försöka springa snabbt. Bara jag joggar runt så är jag nöjd. Sen får vi se om det blir så, eller om jag försöker. Jag kommer vara nöjd oavsett.

Påsk

Nåja
jag kan väl säga som så att det har blivit en hel del mat i helgen.
Jag har inte svullat okontrollerat, men det var påsk, vi var borta och J fyllde år. Detta gjorde att jag bestämde mig för att inte räkna. Till frukost åt jag måttligt, men på kvällarna, nej då åt jag två rätter och smakade på den tredje. utan att räkna.
Istället ska jag försöka att hålla mig till de 29 per dag som avsätts varje dag fram till lördag. Det blir spännande då jag ska bjuda hem folk imorgon och har lovat dem födelsedags fika. Men det ska nog gå. Man kan alltid äta grönsakssoppa till lunch :)

/annanpannan